很多人在遇到挫折、困难或结果不如人意时，会感叹“我明明已经很努力了啊”。其实与努力相比，更重要的是坚持。今天，就来和英孚教育口袋英语一起学学与“坚持”相关的英文表达吧。

　　坚持可以用Insist和Carry on

　　坚持的英文可以用insist 来表达， 比如坚决要求；坚持；坚持说等。

　　例句：He insists that she should come。

　　Insist 常与on搭配为词组insist on。

　　例句：You should insist on learning English。 你应该坚持学英语。

　　Carry on表示一直持续做某事，也有坚持的意思。

　　例句：If you carry on， one day something good will happen。 只要你坚持，好事总会发生的。

　　“坚持到底”英文怎么说？

　　坚持也有时间的长短。如果想表达最厉害的这种，比如“坚持到最后”，“坚持到底”要怎么说呢？可以用这个很有感情色彩的stick it out 表示（在逆境中也要）坚持到底。

　　例句： Nothing is impossible， if you try and stick it out。 世上没有不可能办成的事，只要你去做，并能坚持到底！

　　美剧《纸牌屋》中也用过一个词组可以表达“坚持到底”的意思。Stand your ground，但这个词组更偏于坚持自己的立场。

　　例句：I appreciate you standing your ground on this one。 很高兴你能坚持己见。

　　总之，不管是学习英语，还是做其他的事情，坚持都会让你越来越强大的！

　　关于英孚教育

　　英孚教育是一家全球领先的教育培训公司，主要致力于语言培训、出国留学游学、学位课程和文化交流等项目。通过将优质的师资力量和前沿的技术创新相结合，英孚正全力打造优质高效的英语学习方式。英孚（www.ef.com）于1965年诞生于瑞典，坚持以“教育，让世界无界”为企业使命，如今已在全球超过50个国家拥有 600 多所学校和办事处。英孚每年发布全球英语熟练度报告（www.ef.com/epi）， 该报告打破了地域限制，在全球范围内测试了不同国家成人的英语能力。

　　英孚教育长足扎根于中国市场，被指定为北京2022年冬奥会和冬残奥会官方语言培训服务独家供应商。这已经是英孚第七次与奥运携手，包括1988年首尔奥运会、2008年北京奥运会、2014年索契冬季奥运会、2016年里约奥运会、2018年平昌冬季奥运会，以及即将举办的2020年东京奥运会。

　　英孚持续收到来自社会各界的高度认可，将各大奖项收入囊中。2019年，英孚教育荣获亚洲具有影响力的人力资源权威传媒刊物HR Asia颁发的雇主大奖；英孚的教师团队也多次获得新浪“五星金牌教师评选”的多项大奖。